비타민C 메가 포텐시 테라피 휴온스 메리트씨산 3000 mg
비타민 C 고용량 요법 커피를 워낙 좋아해서 하루에 2~3잔씩 마시는데 카페인이 이뇨작용이 있어서 비타민C가 배설된다고 하더라고요. 비타민C는 항산화 작용을 통해 우리 몸을 보호하는 대표적인 영양소로 체내에 들어오면 체내 조직을 만들고 기능을 유지하며 콜라겐 합성을 통해 철분을 흡수하는 데 필요하다. 문제는 체내에서 합성되지 않아 식품이나 건강기능식품을 통해 충분한 양을 섭취해야 하지만, 비타민C는 커피를 마시거나 불규칙한 식습관, … Read more