고혈압 원인 알아봐요
고혈압의 원인에는 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다.유전적 요인이란 타고난 체질로서 부모나 형제 자매에게 고혈압이 있으면 자신도 고혈압에 걸리기 쉽습니다.환경적 요인으로는 과도한 소금 섭취, 비만, 운동부족, 스트레스, 대량음주, 흡연 등의 생활습관으로 유전적 요인은 스스로 바꿀 수 없지만 환경적 요인은 스스로 바꿀 수 있습니다.생활 습관을 고치는 것이 고혈압의 예방과 개선으로 이어지는 것입니다. 고혈압 원인 소금 다량 섭취 … Read more