인진쑥의 효능에 대해 알고 계신가요? 저는 쑥을 정말 좋아해요! 특히 인진쑥은 생명력이 강하다고 합니다. 오늘은 쑥의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
인진쑥이란?
쑥은 원폭으로 폐허가 된 일본 히로시마에서 가장 먼저 싹을 틔운 생명력이 강한 식물입니다. 그 중에서도 인진쑥은 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않는 강한 생명력을 자랑한다.
인진쑥 효능
구취를 제거하는 쑥은 항균작용이 뛰어나고 탈취효과를 주어 구취제거에 도움을 줍니다. 구취가 있는 사람들은 입안의 염증으로 인해 입냄새가 나는 경우가 많습니다. 인진쑥을 섭취하면 항균작용으로 입안의 염증을 없애주어 구취 제거에 좋다. 다림질 후 상처 부위에 바르면 효과가 있을 정도로 상처 치료에 탁월한 효능이 있다. 다이어트 식품인 쑥을 꾸준히 섭취하면 체내의 나쁜 노폐물이 배출된다. 지방뿐만 아니라 노폐물을 분해하는 작용을 하여 다이어트와 체중 조절에 도움을 줍니다. 간 건강에 좋은 진숙에는 담석에 좋은 성분인 스코폴레틴이 함유되어 있습니다. 이담은 담즙을 많이 만들어 간을 건강하게 만드는 역할을 한다. 인진쑥은 가래나 간장을 치료하는 약재이다. 해열 작용인 진진쑥의 성질은 쓰고, 맵고, 차다. 열이 있는 사람이 인진쑥을 먹으면 성질이 차서 해를 내리는 데 도움이 되므로 열이 많은 사람에게 좋다.
인진쑥부작용
유독성 인진쑥은 여름에 유독할 수 있다. 인진쑥은 봄에 섭취하는 것이 좋으며, 한 번에 15g 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.
인진쑥환 인진쑥환은 직접 만들어 드셔도 되지만 구입해서 드시는 것을 추천드립니다. 300g에 30,000원 정도에 판매되고 있습니다. 1일 7~8정을 1일 2회 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 판매되는 제품에 따라 용량이 다를 수 있으므로 구입처의 지시에 따라 복용하는 것이 좋습니다. 20g을 더한 후 물이 반으로 줄어들 때까지 드시면 좋습니다. 오늘은 인진쑥의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 쑥의 효능과 부작용이 궁금하시다면 아래 글을 읽어주세요! 쑥 효능, 쑥차, 쑥부작용, 쑥 먹는법 안녕하세요! 홍개입니다. 쑥에 대해 들어본 적이 있습니까? 한방에서는 주로 약재로 사용한다. blog.naver.com