40대 중반부터 시작된 갱년기 증상으로 인해 일상생활이 힘들어졌습니다. 뼈 건강도 나빠지고, 관절도 약해지고, 기분 변화도 심해지고, 가족과의 관계도 나빠졌습니다. 도저히 할 수 없는 수많은 증상들을 어찌해야 할지 모르겠지만, 갱년기에 좋은 건강기능식품이라고 하는 코우노미를 섭취해서 관리해보려고 합니다.
친구들 중에 동갑내기 친구들이 많아서 갱년기 증상에 대해 많이 들어봤거든요. 직장생활과 아이들 돌보기로 바빠서 몸을 돌보는 것이 힘들었습니다. 관절과 무릎이 아프기 시작해서 나이가 들면서 피할 수 없는 증상이라고 생각했어요. 계속해서 나타나는 증상을 살펴보니 갱년기 증상 중 하나라고 하더군요. 직장에서도 똑같은 생활을 하고, 같은 식당에서 밥을 먹었음에도 불구하고, 예전과 달리 점점 살이 찌는 모습을 보니 심각하다는 생각이 들었습니다.
폐경기에 숨만 쉬어도 살이 찐다고 어머니께서 말씀하신 기억이 납니다. 폐경이 되면 난소 기능이 쇠퇴하고 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성호르몬의 분비가 감소하며 다양한 증상이 나타난다. 처음에는 경미한 증상으로 시작했지만, 일상생활에서 증상이 점점 심해지면서 갱년기 건강기능식품 섭취를 멈출 수가 없었습니다.
직장에서 선배들과 동료들에게 내 증상에 대해 이야기하고 조언을 구했는데, 그들이 추천하는 제품이 정말 다양했어요. 갱년기 증상으로 고민하는 분들이 많기 때문에 다양한 갱년기 영양제들이 출시되고 있습니다. 국내에서 가장 유명한 제품부터 유럽, 미국, 일본 제품까지 다양한 제품이 있었습니다. 결국 일본제품인 코우노미 영양제를 선택했어요.
제가 가장 따르고 신뢰하는 선배님은 이미 이 영양제를 복용하고 계셨습니다. 건강에 관심이 많고 영양제에 대해 잘 알고 있어서 어떤 영양제를 먹고 있는지 궁금했습니다. 영양제의 성분을 꼼꼼히 살펴본 결과, 차세대 유산균인 에쿠올유산균이 주성분으로 사용되어 에스트로겐과 같은 역할을 한다는 사실을 발견했습니다. 호르몬에 영향을 미치는 갱년기 건강기능식품 섭취에 주의가 쏠렸습니다.
안전한 유산균을 주성분으로 하여 더욱 안전하게 섭취할 수 있는 영양제라 안심이 되었습니다. 다양한 갱년기 증상을 겪으며 면역력과 체력이 저하되어 영양제 선택에 신중을 기했습니다. 유산균 외에도 다양한 안전한 성분을 주원료로 사용하고 있어 안심하고 드실 수 있습니다. 일본제품이라 직접 구매하셔야 하는데, 메타웰 홈페이지를 통해 쉽게 구매하실 수 있습니다.
직접 구매했는데도 번거로움이 없고 일주일 조금 넘게 배송되어서 바로 갱년기 건강기능식품을 먹기 시작했어요. 뼈가 나쁘고 면역력이 떨어지고 기분변화 등 다양한 증상이 있었는데 몸과 마음을 동시에 케어할 수 있는 제품이라 효과가 있었어요. 갱년기는 단기간에 끝나지 않으며, 영양보충제를 통한 지속적인 관리가 필요합니다. 실제로 이 영양제를 먹어보니, 삼키기 쉬운 알약 형태라 매일 섭취하기가 간편하더군요. 지금까지 갱년기 영양제는 신체적 증상 완화에 초점을 맞춰왔다.
하지만 이 영양제는 신체적, 정신적 증상을 관리할 뿐만 아니라, 갱년기에 나타나는 면역력을 저하시키고 체력을 강화시켜주기 때문에 갱년기에는 꼭 섭취해야 하는 영양제입니다. 갱년기 여성의 70%가 불면증, 스트레스, 심리적 불안을 경험합니다. GABA와 Chest Tree의 조합은 이러한 증상에 대한 정신적인 치료를 제공할 수 있어 일본에서 혁신적인 영양 보충제가 되었습니다. 몸과 마음을 동시에 관리해주는 효과적인 갱년기 영양제입니다. 마카와 고려인삼은 체력과 활력을 주고, GABA는 스트레스와 숙면을 도와주어 내 삶을 다시 안정시켜 줍니다. 폐경이 시작되면서 이전과는 달라진 기분과 면역력, 신체적 증상 때문에 당황스러웠습니다. 여성으로 태어나면 누구나 한 번쯤은 갱년기를 겪는다고 하는데, 실제로는 증상이 생각보다 크고 어떻게 해결해야 할지 잘 모르겠습니다.
그런데 이 영양제를 알고 나니 호르몬 변화로 인한 증상부터 면역력, 체력까지 한번에 해결할 수 있어서 매우 만족스럽습니다. 누구나 겪는 갱년기를 겪게 되면 나중에 아무런 통증 없이 건강해진다고 합니다. 이제 이 영양제를 알게 되니 그런 걱정이 많이 사라졌습니다. 폐경의 가장 큰 원인은 난소 기능의 저하와 에스트로겐 및 프로게스테론 분비의 급격한 감소입니다. 에스트로겐의 감소는 생리적 변화와 안면 홍조, 뼈 건강 저하, 심혈관 질환 위험 증가 등 다양한 증상을 유발합니다. 갱년기 증상과 그 정도는 사람마다 다르지만 대부분 호르몬 변화에 의해 발생하기 때문에 작은 증상이라도 나타날 수밖에 없다.
폐경기와 함께 증상이 갑자기 시작되기 때문에 미리 대비하고 관리하는 것이 중요합니다. 이 영양보충제의 주성분은 에쿠올유산균, 가슴나무추출물, GABA 등입니다. 에쿠올유산균은 이소플라본의 대사산물로 식물성 에스트로겐보다 체내에서 더 강한 에스트로겐 유사 효과를 발휘한다고 합니다. 에스트로겐 수용체와 결합하여 여성호르몬의 작용을 조절하고, 에스트로겐 결핍으로 인해 발생할 수 있는 다양한 증상을 완화하는데 기여합니다.
이 역할을 함으로써 호르몬 균형 조절, 심혈관 건강 개선, 피부 탄력 증가, 갱년기 증상 완화, 면역력 강화 등의 효과를 안전하게 볼 수 있었습니다. 갱년기 건강기능식품을 찾다가 발견한 코우노미를 먹고 갱년기를 잘 보내고 있습니다. 다른 영양제도 먹어보고 싶었는데 결국 메타웰 홈페이지에서 다시 구매하게 되었어요.
(신제품) 메타웰 코우노미 1병 (1개월분) : 메타웰(Metawell) 메타웰 일본의 우수한 제품을 엄선하여 소개하는 헬스/의료 분야 큐레이션 기업 smartstore.naver.com